30 Nisan 2013 Salı

Emziren anneler..





  Anne sütünün bebekler için ne kadar faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz.Biz anneler doğumdan hemen sonra bebeğimizi besleyebilmenin sitresini yaşarız. Ben ,bu sitresi fazlasıyla yaşayanlardandım,ilk iki ay mama takviyesi yaparak besledim oğlumu sütümün kesileceğini falan zannederken;ikinci ayın sonunda mamayı tamamen bıraktık,artık onu sütümle besleyebiliyordum ve hala emziriyorum 1. yaşına kadar da emzirmek istiyorum.Bütün annelere tavsiyem hemen pes etmesinler üzgünüm ama bol gıda ve bol su bu işin başı..

 SÜTÜ ARTTIRAN BESİNLER (kendi deneyimlerim hepsi bu kadar işte)

1.Su (gerçekten özellikle ilk ayda ciddi su tüketimi gerekli)

2. Bol yeşillik,marul,roka maydonoz

3.Bulgur plavı (gerçekten etkisini gördüm)

4.Humana çay (ilk 3 ay etkili)

5.Alkolsüz bira



    

alınacaklar listesi.....







 Hamileliğin 5. ayından sonra alışveriş telaşı başlar. Ben bebeğim için yapacağım alışverişlerde çok heyecanlanıyordum: onun için en iyisi ve en kalitelisi alınmalıydı. Bunun için anne bebek  bloglarında annelerin kullandıklarını inceleyerek başladım işe şimdi de ben paylaşıyorum umarım faydalı olur
  • Genel bakım ihtiyaçları
  • Temizleme havluları
  • Ağız silme mendili(fazla fazla alınıp bir köşeye konulmalı)
  • Bebek bezleri (Bebeğin boyuna ve kilosuna, büyümesine uygun seçilmiş ebatlarda)
  • Alt değiştirme ve bakım yatağı
  • Tırnak makasları
  • Fırça tarak seti (Tarak ve yumuşak saç fırçasından oluşur)
  • Burun aspiratörü (Burun deliklerinde biriken mukozayı çeker, temizler, bebeğin rahat nefes almasını sağlar.)
  • Islak mendil(uni baby kullanıyorum)
  • Temizleme pamuğu
  • Kulak çubuğu
  • Pişik kremi( mustela ve desitin öneririm)
  • Şampuan, sabun, bebek kremi (doğumundan itibaren sabamed kullandım)
  • Küvet
  • Küvet filesi( çok işime yaradı)
  • Bebek banyo süngeri
  • Banyo termometresi (hiç kullanmadım dirsekle işi çözebilirsiniz:)
  • Bornoz, başlıklı havlu (2 adet, havlusu %100 pamuklu olmalıdır)
  • Alt değiştirme banyo aparatı
  • Cam Biberonlar 125 ml ve 250 ml (ilk doğduğunda kesinlşkle cam biberon kullanılmalı)
  • Biberon ısıtıcısı (çok fazla kullanmadım ama mama veren annler için ideal)
  • Biberon fırçası (Biberon ve emziklerin temizlenmesinde kolaylıktır)
  • Biberon taşıyıcısı (hiç bir işe yaramaz)
  • Sterilizatör (kesinlikle şart bebeğinizi emzirseniz bile sütünüzü sağmanız gerekebilir.Makinanın malzemelerini ve biberonları steril etmek gerekir
  •  Reflü yastığı(anne için çok rahat bebeğim yan döndümü ağzı tıkandımı gibi endişe duymuyorsunuz:)bebeğin keyfine de diyecek yok zaten)
  •  Ev tipi ana kucağı (ben almakta biraz geç kaldım pek gerek duymadım çünkü ama doğumdan itibaren anne ve bebeğin rahatlığı için gereklı olduğunu düşünüyorum))

ERİM MİRZAT'I BEKLERKEN...

Hayat hep sürprizlerle doludur ve bu sürprizler hiç olmadık ve hiç beklenmedik zamanlarda çıkar insanın karşısına fakat; erim mirzat bizim için bir sürpriz olmadı o her zaman beklenen bir bebekti ve tam da zamanında geldi hayatımıza.Hamileliğimi öğrendiğimde 4 hafta 3.günlük bir kesecikle karşılaştık. "Dr. kılıç aydınlı" henüz hamile sayılmazsın, 2 hafta sonra gel kalp atışlarını duyalım demişti; ama oğlumuz, eşim hakan ve benim için artık vardı. Bir hayatın tamda başladığı andı çok heyecanlı ,çok meraklıydık ve bir varlığı dünyaya getirebilmenin mucizevi zenginliğini yaşıyorduk. 2 haftanın sonunda tekrar doktorumuzun kapısına dayandık ve kalp atışları......o ses hala kulaklarımda çok güzel bir hamilelik geçirdim ta ki 8. ayıma kadar sinir sıkışması denilen bir hadiseyle karşılaştım. sağ ayağımın üstüne basamıyordum 2 hafta kadar bastonla yürüdüm gerçekten çok zor günlerdi.  şimdi canımın içi oğluşum  kucağımda ve biz onu çok seviyoruz..
tipini hep merak etmiştik:)

yunanistan gezimiz 6.5 aylık hamileyim.

7.5 aylığız ve bütün hazırlıkları kendi ellerimle yapıyorum  :)

çeyizler hazırlanır ev mis gibi sabun kokar..

1 aymız kaldı..

ilk göbekli fotoğrafım:)
..

Hakkımda

Sevdiği adamla karşılaşıp, İzmir'inden kopup İstanbul'a yerleşen ve dünya tatlısı oğlunu dünyaya getirdikten sonra hayatı hızla değişen,3 kişilik bir aile olmanın mutluluğunu yaşayıp bunun tadını doya doya çıkaran,evinin hanımı, çoçuğunun anası ;eşine,oğluna,denize ,yaza ,kuma,kumsala aşık. Tek başına çoçuk büyütmenin nedenli zor ve emek gerektirdiğinin bilincinde olup, bunu yapabildiği için de kendiyle bir  o kadar da gurur duyan  bir anne....